Crianças participam de oficina divertida sobre alimentação saudável em Poço de José de Moura

Com muita alegria, música e aprendizado, crianças de 10 anos participaram da oficina “Alimentação Saudável para Crianças”, realizada nesta semana em Poço de José de Moura. A atividade teve como facilitadora a nutricionista Nádia Bruna, com apoio de Cassio Cassimiro e Guilherme Victor, e contou com momentos lúdicos para ensinar a importância de uma alimentação equilibrada desde a infância.

Logo na chegada, as crianças foram recebidas com músicas animadas e uma apresentação divertida da equipe. Em seguida, participaram de uma roda de conversa onde puderam compartilhar seus hábitos alimentares e curiosidades sobre frutas, verduras e outros alimentos.

Um dos destaques da oficina foi a atividade “Prato Colorido”, onde cada criança montou, com figuras ilustrativas, um prato saudável e variado, aprendendo que quanto mais colorido for o prato, mais nutritivo ele será.

Após a parte educativa, todos aproveitaram um lanche saudável e saboroso, com espetinhos de frutas, suco natural e mini sanduíches integrais, mostrando que é possível comer bem com muito sabor.

No encerramento, as crianças compartilharam suas experiências e receberam um certificado de participação. A oficina deixou uma mensagem importante: cuidar da saúde pode ser leve, divertido e começar desde cedo.